AyurYoga® HEY
Yoga, Ayurveda y Autocuidado para una práctica adaptada
Cuando comprendes tu naturaleza, la práctica cambia
Tal vez has practicado Yoga durante años y has probado diferentes métodos, pero sigues sintiendo que no todas las prácticas te sirven igual. Hay días en los que necesitas movimiento y otros en los que tu cuerpo pide pausa. Sin embargo, pocas formaciones enseñan a comprender esas diferencias.
AyurYoga nace para integrar la sabiduría del Ayurveda con el Yoga y ayudarte a adaptar la práctica a la constitución, el momento vital y los ritmos naturales de cada persona.
¿Qué está faltando en muchas prácticas actuales?
Repetimos secuencias sin adaptación real
Aplicamos técnicas sin comprender el sistema nervioso
Hablamos de energía sin una arquitectura clara
Y olvidamos que cada cuerpo, cada mente y cada estación requieren un enfoque distinto
Metodo AyurYoga® HEY
Holistic EcoYoga
Método que te permite diseñar prácticas realmente adaptadas a cada persona y contexto
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Adaptación constitucional, momento vital y estación
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Integración neurofisiológica
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Arquitectura energética aplicada
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Autocuidado más allá de clase
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Diseño consciente de clases
AyurYoga no es un curso aislado
Forma parte del Sistema Holistic EcoYoga®, un modelo de formación que integra diferentes metodologías para comprender al ser humano desde una perspectiva ecológica. Cada método profundiza en una dimensión concreta y, juntos, forman un recorrido coherente de desarrollo personal y profesional.
Lo que integrarás al finalizar
EN TU PRÁCTICA
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Autoregular el sistema nervioso
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Adaptar rutinas y hábitos de autocuidado integral diarias y estacionales
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Integrar cuerpo + mente + energía con coherencia funcional
EN TU PROFESIÓN
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Crear claes y programas con criterio y coherencia, tanto personalizadas como grupales
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Posicionarte como referente en Yoga adaptado a cuerpo, mente y energía bajo los principios naturales del Ayurveda
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Posibilidad de realizar el curso de formador/a para ser parte del equipo de Holistic EcoYoga
Estructura en 3 Bloques
CUERPO + MENTE + ENERGÍA
BLOQUE 1
Cuerpo, Respiración y Autocuidado Natural
Aprende a adaptar la práctica de Yoga (estilos, Asanas y Pranayamas) según la constitución, el momento vital y los ritmos de la naturaleza para diseñar clases coherentes, reguladoras y realmente personalizadas.
Adquiere herramientas de Autocuidado para llevar la práctica más allá de la esterilla a través de Técnicas de limpieza yóguicas (Shatkarmas), Cosmética y Alimentación
BLOQUE 2
Mente, Sistema nervioso y Regulación profunda
Comprende la mente desde la Psicología Ayurvédica y yóguica así como la neurofisiología contemporánea para acompañar procesos de regulación con mayor seguridad y profundidad.
Aprenderás a integrar relajación, meditación, Yoga Nidra y Deidades arquetípicas adaptados a cada Dosha y estado psicoemocional.
Ve más allá de la esterilla ofreciendo herramientas de autocuidado mental como el Journaling o Mindfulness en el día a día
BLOQUE 3
Anatomía integral, Modulación energética y Conciencia
Explora la arquitectura energética del cuerpo desde lo más físico (Dhatus, Srotas, Sub-Pranas) a lo energético (Vayus, Nadis, Marmas y Chakras) comprendiendo el rol de las fascias como enlace cuerpo – energía
Aporta a tus sesiones una intención energética clara, integrando cuerpo, conciencia y dirección interna de forma coherente para prácticas más refinadas que aporten una transformación real y conciencia plena
Monográficos incluidos
Modalidad Online
A tu ritmo / Acompañamientos grupales / Acompañamiento personalizado
Este curso está pregrabado ONLINE (próximas actualizaciones de contenido en 2026)
El alumnado tiene acceso ILIMITADO a nuestro Campus Online donde encontrarás
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Manuales en PDF por asignatura
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Lecciones teóricas
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Clases prácticas
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Evaluaciones tipo test
Próxima convocatoria: Octubre 2026
ONLINE + ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL
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300 HORAS
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CAMPUS ONLINE
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GRUPO DE APOYO
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14 ENCUENTROS EN VIVO 2 H
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PROYECTO FINAL
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CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL
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AUTOREFLEXIÓN
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ACOMPAÑAMIENTO
¿Necesitas acompañamiento personalizado?
Esta formación puede ser cursada a tu ritmo con la posibilidad opcional de acompañamientos grupales en vivo. Si buscas un trato personalizado puedes reservar sesiones 1:1 con la formadora principal con las que podrás
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Resolución de dudas en vivo
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Asistencia en el estudio, organización e integración
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Consultas privadas sobre casos reales
¿Para quién es esta formación?
Esta formación es para ti si:
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Eres profesor/a de Yoga y sientes que repetir secuencias genéricas ya no te resulta suficiente
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Quieres aprender a adaptar la práctica según constitución, momento vital y estación
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Buscas integrar Ayurveda sin convertirte en terapeuta clínico
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Te interesa comprender el sistema nervioso bajo el prisma del Yoga, el Ayurveda y la neurociencia antes de intervenir con técnicas más profundas
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Deseas diseñar clases con coherencia energética real y no sólo un tema técnico
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Valoras la profundidad, la reflexión y el estudio serio
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Estás dispuesto/a a revisar tu propia práctica antes de enseñar a otros
- Quieres integrar cuerpo, mente y energía de forma estructurada y aplicable
- Sientes la llamada a compartir Yoga desde un lugar honesto
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Buscas una formación seria, humana y con criterio
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Deseas integrar el Yoga en tu vida personal y/o profesional
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Eres practicante con experiencia y quieres profundizar en tu proceso personal
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Vienes del ámbito terapéutico corporal y quieres ampliar tu mirada energética y aplicabilidad
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Sientes que la práctica necesita estar en armonía con los ritmos naturales
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Deseas posicionarte como un/a profesional capaz de diseñar prácticas adaptadas y no solo impartir clases genéricas
¿Para quién no es esta formación?
Esta formación no es para ti si:
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Buscas un curso rápido de técnicas sin comprensión
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Prefieres secuencias fijas sin necesidad de adaptación
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No te interesa estudiar fundamentos ni integrar teoría con práctica
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Esperas soluciones terapéuticas inmediatas sin proceso personal
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No estás dispuesto/a a observar tus propios patrones mentales y corporales
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Quieres una formación centrada exclusivamente en posturas complejas
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No buscas comprometerte durante un proceso anual de estudio, trabajo autónomo y maduración progresiva
Certificación
Formación profesional
- Certifica Escuela Holistic EcoYoga
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Diploma válido para tu inscripción en YOGA ALLIANCE como RYT200 o como RYT500 si ya eres RYT200
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Horas válidas para el Certificado de profesionalidad oficial en España
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Posibilidad de registrarte en el directorio Holistic EcoYoga
Equipo docente
Aprende de la mano de Helena Chacón PhD
- Practicante de Yoga y Ayurveda desde 1999:
- Profesora E-RYT500 y YACEP
- Profesora con Certificado de profesionalidad oficial
- Formadora con CAP
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Conoce más sobre ella en sus web: www.helenachacon.com
Inversión y formas de pago
Programa completo 300 h: 1425 €
Cada una de las formaciones de especializacion de 100 h: 750 €
PROMOCIÓN próxima convocatoria
A partir de octubre 2026 iniciamos una nueva promoción de 300 hrs. El precio va aumentando conforme se completan las plazas:
5 primeras plazas a 690 €
5 plazas a 840 €
5 plazas a 990 €
5 plazas a 1190 €
5 plazas a 1425 €
Pago único o fraccionado. Consulta condiciones en las Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas abajo o escríbenos a info@holisticecoyoga.com
Sistema de evaluación
El sistema de evaluación de este curso consta de varias partes como son: 1. Test de cada lección teórica en el Campus Online 2. Autoreflexiones 3. Proyecto final. El primer día de clase se explicará en detalle el proceso evaluador y se entregará un PDF informativo. Si quieres más detalles, descárgate el PDF de la próxima convocatoria más arriba
Asistencia
La asistencia a los seminarios en vivo no es obligatoria aunque sí aconsejable
Modalidad Online
La Modalidad Online puede realizarse:
– A TU RITMO. Para obtener el diploma 300 h ha de completarse las evaluaciones tipo test, entregarse las autoreflexiones y el PDF + Vídeo del Proyecto final.
– A TU RITMO + ACOMPAÑAMIENTOS GRUPALES. El contenido teórico práctico se estudio a tu ritmo con la posibilidad de sentirte acompañado/a y sostenida por un grupo y conexiones en Vivo con fecha concreta con la formadora
– A TU RITMO + ACOMPAÑAMIENTOS INDIVIDUALES. También puedes realizar la formación a tu ritmo, pero reservar ocasionalmente sesiones 1:1 con la formadora para consultar dudas o resolver cuestiones personales o incluso hacer la presentación del Proyecto final en caso de no querer grabarlo en vídeo. Ver condiciones del servicio más arriba.
Requisitos previos
Este curso no tiene requisitos previos aunque es aconsejable disponer de una práctica de Yoga consolidada y conocimientos de los distintos estilos de Yoga
Salidas profesionales y oportunidades
Este curso puede realizarse con el interés en aprender más y llevarlo a la autopráctica personal. Pero si además, eres profesional del Yoga o quieres serlo te aporta un amplio número de salidas profesionales para clases y talleres grupales además de aprender a diseñar clases personalizadas.
Opciones de pago
Cuando haces la inscripción a través de la pasarela de pago que encontrarás en la web www.holisticanature.com podrás elegir distintas formas de pago:
1. Transferencia. Una vez eliges esta opción, encontrarás los datos bancarios donde hacer el pago único
2. Pago con Paypal. En esta opción podrás optar por Pago único o fraccionado en 3 meses sin intereses
3. Pago con Tarjeta. En este caso, sólo podrás optar por Pago único
4. Pago con Sequra. Con Sequra podrás financiar el curso en 3, 6, 9 o 12 meses con intereses que dependerán del número de meses.
Plazas limitadas
Trabajamos con grupos pequeños para dar un mejor servicio.
Soporte y Acompañamiento
Estamos para ayudarte. Y esto no significa que compartamos únicamente conocimiento en cada seminario. Valoramos mucho tener contacto con nuestro alumnado a través de las sesiones en vivo. Fomentamos la autoreflexión que nos permita compartir en grupo experiencia, opiniones y formas de vida. Así mismo, haremos un seguimiento personalizado de tu práctica y sesiones guiadas, asesorándote, optimizando y acompañándote en el proceso de aprendizaje. Hacemos esto sin ser paternalistas sino empoderándote para que una vez finalizado el curso te sientas capacitado/a para poder compartir al nivel que desees.
Grupo de Soporte
En la Modalidad Online + Acompañamientos, contarás con un Grupo de Soporte en el Campus Online que te permitirá compartir con otros estudiantes contenido, experiencias, opiniones, etc. En él, pondremos las grabaciones y contenido adicional que surja durante el curso como películas, sesiones de Yoga, música, etc.
¿Podré dar clases al finalizar?
Sí, este curso está diseñado para que adquieras los conocimientos y habilidades necesarias que te permitan compartir clases de Yoga inspiradas en cuerpo, mente y energía tanto grupales como personalizadas adaptadas según la constitución, momento vital y estación
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